小さく暮らし、大きな幸せ…。

60才になったからこそ、前にすすむ。まずは、1歩……。

みつけた♡レッドキウイに、ベランダで咲く可愛いお花

この時期になると、レッドキウイが登場


すぐに見つけ、買っちゃいました♡



最高に、甘いです。
キウイの酸っぱさは、ほとんど無いような…。


普通のキウイより、ややお高めで、ちょっと買うのをためらってしまいます。


希少品種で、食べられる時期が限られています。


✤ビタミンC 美肌効果、ストレスの緩和
✤ビタミンE  細胞の老化を防ぐ
✤食物連鎖 腸内環境整える
✤カリウム 塩分排出
✤アントシアニン 目に良い


これで、若返るのであれば、毎日食べますが・・・



ベランダの小花達の横に、
先月、姉が、私のbirthdayに描いてくれた絵を、添えてみました。