片頭痛持ち…軽度な運動は必須条件

秋晴れで、最高の陽気ですね☀ 小さなベランダでも、紅葉しております。 清々しい気分でいたいのに、ここ２日間ばかり、頭痛がして、なんとなく、気分が⤵⤵ 子供の頃からの片頭痛持ちです。 今年の春に、日本でも、片頭痛に効く注射を打てるようになり、 どんなものかと、３回ほど打ちました（１ヶ月に１回）。 頭... 続きをみる

みつけた♡レッドキウイに、ベランダで咲く可愛いお花

この時期になると、レッドキウイが登場 すぐに見つけ、買っちゃいました♡ 最高に、甘いです。 キウイの酸っぱさは、ほとんど無いような…。 普通のキウイより、ややお高めで、ちょっと買うのをためらってしまいます。 希少品種で、食べられる時期が限られています。 ✤ビタミンＣ　美肌効果、ストレスの緩和 ✤ビ... 続きをみる