コレステロールの数値が気になり、ここのところ、ちょっと真剣です。

早朝ウォーキング

ややスビードをあげ、３キロ程休まず歩きますと、程良い汗をかきました。

このくらいでは、全く効果がないことなど、承知していますが、

まずは、前向きな気持ちだけでも…と、休日の朝、太陽を浴びました。

午後には、

「そして、バトンは渡された」の映画を観に行きました。

ちょっと、気になっていた題名？でした。

後半、題名の意味がわかった瞬間、じんわりと感動し、涙が……。

とっても温かい気持ちになりました。

そして、きれいなピアノの音色に、更にぐっと胸が熱くなりました。

今日は、穏やかな秋の陽射しに、充実した気持ちでいられた１日でした。